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中國時報【魏怡嘉╱台北報導】

今年春節有6天連假,許多人在放假期間狂玩電腦、滑平板、玩手機,緊盯3C產品,醫師提醒,長時間使用3C產品加上姿勢不良,很容易造成肩頸壓力,造成椎間盤突出;門診中20歲至65歲椎間盤突出的病患中,約有9成與過度使用3C產品有關,嚴重者甚至影響行走,頻頻跌倒,若延誤治療,恐面臨癱瘓風險。

43歲的吳先生因從事會計業,工作時總是離不開電腦,去年10月,他的下肢不時出現發麻症狀,1個月內跌倒3次,原以為是腰椎問題,至醫院檢查,並無發現異狀。

1個月後,吳先生下肢麻木症狀蔓延至四肢,雙腳無力、頸部劇痛導致晚上睡不著,轉赴北醫附醫神經外科求診,經核磁共振、X光檢查後,確診為脊椎第5到6節椎間盤突出,醫師建議立即開刀治療。吳先生術後恢復良好,已可正常屏東縣九如鄉跳蛋行走,但仍須復健3至6個月訓練肌耐力。

北醫附醫副院長暨神經外科主治醫羅文政表示,椎間盤突出症狀因年齡層不同,年輕族群的椎間盤突出多屬於脊椎病變,一開始症狀多為下肢麻木,由於肌力下降,雙腳無力,易走路不穩,常被誤認為腰椎問題,直到麻木症狀像淹水一樣向上蔓延,才發現是椎間盤突出的問題。

羅文政指出,輕微的椎間盤突出透過藥物及復健治療即可改善,但有些病患的症狀已經影響肢體的感覺及活動能力,最好及早接受手術治療,不然會有癱瘓風險。

另不少人放年假在家,喜歡躺在沙發上用枕頭墊高頸部看電視,堪稱是「高枕必有憂」,均可能引發椎間盤突出,羅文政建議,避免長時間使用3C產品,每隔一小時就要休息,做些頸、背及腰部伸展動作,如坐在椅子上,脖子後仰靠向椅背,並往右往左伸展各10秒鐘;或脖子後仰,雙手垂下並放至椅背後,兩手的手指交扣,雙手向後伸展,維持10秒鐘,以放鬆頸肩壓力。

旺報【記者賴廷恆╱台北報導】

「觸動奇積──會動的積木特展」13日於汐止人文遠雄博物館揭開序幕,現場啟動全世界規模最大的「二重奏積木音樂盒」,由積木組成的各式可愛動物在音樂盒滾筒上來回轉動,演奏出清脆悅耳的鋼琴聲,讓現場的大臺中市南區後庭拉珠小朋友無論視覺、聽覺都驚喜連連。

「用6塊8顆凸起的長方形積木,就能疊出超過1億種的組合。」由人文遠雄博物館、「瘋設計」共同企畫,時藝多媒體協辦,並結合來自「手創兒童機械科學館」的積木設計師,「觸動奇積」包含靜態的「積木生活」、動態的「動力世界」,以及動手一起玩的「互動樂園」三大區塊,開放大人小孩通通免費參觀。

「觸動奇積」13日開幕活動由汐止當地的青山國中、小學生,同台演出的《明日新希望》音樂短劇開場,並由現場嘉賓按鈕啟動「二重奏積木音樂盒」。只見積木創作的小動物固定在音樂盒滾筒,敲擊上方的黑白琴鍵、演奏出音樂;看似一群小動物們正在彈琴,畫面既可愛、夢幻又充滿童趣。

此外,在「積木生活」展區,呈現積木設計師以經典電影動作、幾何、反思、童趣、生活剪影等五大主題,演繹出各種新奇有趣的造型。「動力世界」展區則帶領親子觀眾進入會動的積木世界,感受積木截然不同的動感魅力。

「觸動奇積」即日起展至4月9日,開展後頭一個周休二日,14、15日2天進場前50名觀眾,均可獲贈限量的積木手作鑰匙圈;春節期間初一至初三、28至30日同樣提供進場前50名觀眾,領取限量開運紅積木鑰匙圈。

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